Na pewno niejednokrotnie słyszałyśmy o dopingu? Oczywiście, że tak, ponieważ pojawia się on zarówno w amatorskim, jak i zawodowym sporcie. Jednakże jest pewna różnica między dopingiem, który to nawiasem mówiąc jest zabroniony, a odpowiednio dobranymi suplementami diety.
Panuje przekonanie, że suplementy są dopingiem, dlatego są zabronione, a wręcz niebezpieczne dla organizmu. Nic bardziej mylnego. Suplementy to preparaty sztuczne które pozwalają nam uzupełnić niedobory witamin i minerałów w organizmie, a tym samym działają po prostu pozytywnie.
Oczywiście nie oznacza to, że bezkarnie możemy jeśli pastylki, czy też pić energetyczne napoje. Aby organizm idealnie funkcjonował, najlepiej aby preparat był dobrany przez lekarza. Można wykonać wcześniej badania i sprawdzić, których witamin mamy mało i które należy uzupełnić. Tym samym wybieramy suplement diety i wywiera on pozytywny wpływ na nasze ciało. I pamiętajmy – suplementy nie mają nic wspólnego z dopingiem!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz